• Assiette fraîcheur

     

    Assiette fraîcheur

    Profitons des beaux jours ensoleillés pour se faire des belles assiettes "fraîcheur" à composer selon ses envies.

     

    Assiette fraîcheur

     

     

    Pour cette fois-ci, dans l'assiette :

    1 petite tomate coupée en tranches
    1 oeuf dur coupé en quartiers
    1 poignée de maïs
    1 bâton de coeur de palmier coupé en morceaux
    quelques petits dés de feta
    un peu de persil coupé finement
    pour l'assaisonnement : un ramequin de vinaigrette (huile, vinaigre, sel, poivre, moutarde)

     

    Observation :  Bien évidemment, tous les ingrédients ont été stockés au réfrigérateur afin que tout cela soit bien frais et l'assiette préparée juste avant de se mettre à table ...
    Pour un déjeuner sous la chaleur, rien de meilleur qu'une assiette tout en fraîcheur !!!

     

     

     

     

     

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  • Commentaires

    1
    Mardi 20 Juin à 15:34

    L'assiette idéale par temps chaud, merci Ghislaine de nous rafraichir! Bisous smile

     

    2
    Mardi 20 Juin à 17:59

    avec la chaleur actuelle, il n'y a rien de mieux ! 

    3
    Mardi 20 Juin à 22:03

    Assiette idéale en cette période de grande chaleur

    Bonne soiré Ghislaine

    Bisous

    4
    Mercredi 21 Juin à 09:31
    Melodie68

    Voilà une variante qui plairait beaucoup à ma moitié surtout avec le coeur de palmier ;). C'est le plat parfait avec cette canicule. Bonne journée au frais si possible :)

    5
    MC
    Mercredi 21 Juin à 12:25

    Une assiette pleine de fraîcheur.
    Tout le monde en veut!

    Bizz

    6
    Jeudi 22 Juin à 19:18
    Superbe! J'adore ton assiette fraîcheur! C'est tout ce qu'il nous faut en ce moment. Bisous. Sylvie.
    7
    Samedi 24 Juin à 10:58

    coucou Mireille, Laura, Moune, Melodie, M.Christine, Sylvie, merci pour vos petits mots, bisous à toutes

    8
    vale13
    Samedi 1er Juillet à 22:55
    vale13

    Le top pour moi avec ces grosses chaleurs ! j'aime beaucoup ces assiettes fraîcheur !yes

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