• Calculette sur papier pour Points/Flexipoints


    Programme WW - UnitéPoints/Flexipoints :

    Tableau à imprimer sur papier et à garder dans son sac à main en toutes circonstances ...
    il aide à calculer les points des aliments en un clin d'oeil !
     
     
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    Calculette sur papier pour Points/Flexipoints


    Exemple :   Céréales Spécial K nature
    Il est noté sur la boîte :  calories pour 100g = 374 / lipides pour 100g = 1,5

    Je compare sur le tableau en me basant au chiffre le plus proche ou le plus haut  :
    En haut du tableau pour les calories, je vais me baser au chiffre 380
    A gauche du tableau pour les lipides, je vais me baser au chiffre 2
    Je longe les 2 lignes jusqu'à ce qu'elles se croisent, ce qui me fait un résultat de 6,5 points pour 100g

     

     

    Calculette sur papier pour Points/Flexipoints

     

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  • Commentaires

    1
    Mardi 17 Mars 2009 à 20:26
    Géranium
    Salut Ghislaine, je n'ai pas compris comment lire le tableau, ou sont les noms des aliments, à quoi correspondent alors les chiffres à gauche, merci de me m'expliquer son utilisation
    2
    Mercredi 18 Mars 2009 à 10:58
    Ghislaine58
    Ce petit tableau sert de dépannage dans les magasins ... tu peux comparer entre 2 produits le nombre de points que chacun va donner aux 100g.

    exemple 2 boîtes de céréales : tu prends sur chaque boîte ce qui est indiqué en calorie et en lipide au 100g .... sur le tableau en haut tu as le chiffre des calories et sur la gauche tu as le chiffre des lipides, tu suis la colonne de l'un et la colonne de l'autre pour arriver au croisement des 2 colonnes, ce qui donne le nombre de points au 100g.
    Cela te permettra de comparer tes 2 boîtes de céréales en points pour 100g

    J'espère que j'ai été claire ... pas facile sans le tableau
    Je vais reprendre mon article et donner un exemple plus visuel ... cela t'aidera peut être mieux et pour d'autres qui pourraient se poser la même question.
    Gros bisous
    3
    Mercredi 18 Mars 2009 à 16:15
    Géranium
    Merci infiniment Ghislaine pour les explications bien détaillées que tu m'as fourni, c'est vrai que c'est un tableau qui permet de faire des comparaisons entre les produits et d'avoir une idée sur les lipides et les calories contenus dans les produits qui nous sont présentés dans le commerce. Génial;
    Gros bisous
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