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Velouté d'endives
VELOUTE D'ENDIVESSource : Mélange d'une recette diététique et d'une recette WW
Pour 4 personnes :
4 belles endives (garder quelques feuilles pour la déco)200g de pommes de terre3 cc de margarine2 cc de sucre50cl d'eau50cl lait écrémé1 cube de bouillon de volaille dégraissésel, poivre1 CS crème fraiche 15%Laver les endives, enlever le cœur des endives pour éviter l'amertume, les couper en petits morceaux.
Eplucher et couper les pommes de terre en petits morceaux.
Faire revenir les endives dans le faitout avec la margarine, ajouter le sucre, mélanger et laisser 2 mn sur le feu.
Ajouter le lait, l'eau, le cube, les pommes de terre et laisser à feu moyen 20mn.
Mixer le tout, ajouter sel, poivre, crème et bien mélanger.
Servir avec quelques bâtonnets d'endives et du persil pour la déco
Observation : 1ère fois que je fais une soupe d'endives ... p'tit mari avait un petit doute à cause de l'amertume que donne ce légume .... et surprise .... un velouté tout en douceur, sans arrière-goût, bref un délice !Tags : soupe, velouté, endives, pomme de terre, sucre, lait, crème
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Commentaires
1babouchkaLundi 13 Octobre 2008 à 10:21Répondre3suzyVendredi 3 Mai 2013 à 10:29
C'est la 2ème fois que je la fait, mais cette fois ci comme je n'avais plus de lait écrémé il a fallu prendtre du demi-écrémé
Par contre pour moi comme je fais régime , il me faut comptabiliser les étoiles
Merci pour cette bonne recette de soupe GyslaineSuivre le flux RSS des commentaires
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