• Tag brocoli

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  • Aile de raie sauce citronnée

    Par ghislaine17 dans Poissons le 20 Février 2020 à 11:37
    ...dans chaque assiette. Verser la sauce citronnée et servir avec un légume de son choix ... perso : des galettes de brocoli, recette voir   ICI   Observation : Le poisson avec cette sauce est un régal !!! ... et en garniture, la galette de brocoli a rendu cette assiette vraiment délicieuse !!!...

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  • Galettes de brocoli

    Par ghislaine17 dans Légumes = accompagnement le 17 Février 2020 à 10:08
      Galettes de brocoli Source :   Blog PlatEtRecette       Pour 4 personnes: 1 brocoli d'env. 400 g ... le mien un peu plus, mais j'ai gardé les mêmes doses ci-dessous 70 g de farine 40 g de gruyère râpé 2 oeufs 1 CS de persil haché sel, poivre de l'huile ou du beurre...

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  • Filet de julienne, crème persillée, purée de brocoli

    Par ghislaine17 dans Poissons le 30 Mai 2013 à 17:13
      FILET DE JULIENNE A LA CREME PERSILLEE ACCOMPAGNE DE SA PUREE BROCOLI Source : Recette WW mais complètement revue à ma façon (sauf le dosage des ingrédients)   Pour 4 personnes  ... mais risque d'être un peu juste pour des gourmands, je dirais plutôt pour 3 personnes : 420 g de filets de...

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