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Gratin de chou-fleur au jambon
GRATIN DE CHOU-FLEUR AU JAMBON
Source : Recette WW
Pour 6 personnes :
1 kg de chou-fleur cuit
50 cl de lait écrémé
40g de maizena
200g de jambon dégraissé
90g de gruyère râpé
sel, poivre, muscade
10g de margarine pour le plat
Préchauffer le four à 240°
Disposer le chou-fleur dans un plat à gratin légèrement beurré. Couper le jambon en petits morceaux et parsemer sur le chou-fleur.
Préparer la béchamel : chauffer le lait, prélever 2 CS et les mélanger à la maizena, les rajouter au lait et porter à ébullition en remuant jusqu'à épaississement. Ajouter sel, poivre, muscade. Verser la béchamel dans le plat, parsemer de gruyère râpé et mettre au four 20mn.
Perso : au bout de ce temps j'ai mis en position gril pour colorer un peu plus le gruyère.
Observation : un plat très bon !!!!
Tags : plat complet, gratin, chou-fleur, jambon, lait, maizena, gruyère rapé, WW