plat complet

Tomates farcies

chair à saucisse, farce à légumes, farcies, persillade, plat complet, riz, tomates, WW

Par ghislaine17

TOMATES FARCIES (CHAIR A SAUCISSE) Source : moi suivant les bases de WW Pour 6 personnes : 600g de farce à légumes (chair à saucisse prête à cuisiner) 6 grosses tomates (moi j'ai fais 12 petites) 6 cc de margarine persillade en flacon du riz basmati Préchauffer...

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Tomates farcies sous forme de gratin

chair à saucisse, gruyère rapé, légume, plat complet, riz, tomates, viande

Par ghislaine17

TOMATES FARCIES SOUS FORME DE GRATIN Source : une façon de faire que ma belle-maman m'avait enseigné quand j'étais "jeune mariée" ... j'ai toujours une pensée pour elle quand je fais sa recette. Je remonte cette recette que je viens de refaire et qui...

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Endives au jambon

endives, jambon, plat complet, sauce blanche sans beurre, WW

Par ghislaine17

ENDIVES AU JAMBON Source : recette WW Pour 4 personnes : 4 belles endives4 tranches de jambon dégraissées40g de farine40 cl de lait écrémé90g de gruyère rapésel, poivre, muscade Creuser les pieds des endives pour enlever l'amertume, puis les mettre dans...

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Gratin de chou-fleur au jambon

chou-fleur, gratin, gruyère rapé, jambon, lait, maizena, plat complet, WW

Par ghislaine17

GRATIN DE CHOU-FLEUR AU JAMBON Source : Recette WW Pour 6 personnes : 1 kg de chou-fleur cuit 50 cl de lait écrémé 40g de maizena 200g de jambon dégraissé 90g de gruyère râpé sel, poivre, muscade 10g de margarine pour le plat Préchauffer le four à 240°...

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Courgette-spaghetti à la bolognaise

bolognaise, coulis, courgette-spaghetti, plat complet, steak haché, tomate

Par ghislaine17

COURGETTE-SPAGHETTI A LA BOLOGNAISE Source : Site Le journal des femmes Pour 6 personnes : 1 courgette-spaghetti appelée aussi courgette d'hiver 800g de steak haché 1 oignon 1 boîte de tomates pelées (pas mis, j'ai fait mon coulis de tomates avec 4 grosses...

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Hachis parmentier

gruyère rapé, hachis parmentier, plat complet, pomme de terre, steak haché

Par ghislaine17

HACHIS PARMENTIER Source : site Guide de recettes.com Pour 4 personnes : 1kg de pommes de terre 450g de steak haché 100g de gruyère râpé 50g de beurre 50cl de lait écrémé 1 jaune d'oeuf Sel, poivre, muscade Laver, éplucher et couper les pommes de terre...

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